Mon Parcours
Sarah Bentahar
Un parcours atypique au service des personnes en quête d'un travail aligné, porteur de sens et respectueux de leur santé
Mon parcours a été jalonné d’expériences personnelles et professionnelles qui guident aujourd’hui ma pratique de psychologue diplômée, spécialisée en psychologie du travail et des organisations.
Animée d’aussi loin que je m’en souvienne par la rencontre avec autrui, sa singularité et ses différences, je suis profondément attachée à la qualité des relations humaines et au bien-être de chacun au sein d'un collectif.
Longtemps attirée par des domaines variés, j'ai exploré plusieurs voies d'études — médecine, ingénierie, philosophie — avant de trouver ma place en psychologie.
Ce parcours non-linéaire, qui m'a un temps donné le sentiment d'être à part, s’est finalement révélé être une véritable force.
Il m’a permis de mieux appréhender les questionnements liés à l'orientation, aux choix professionnels et aux transitions de vie, sujets qui nourrissent aujourd'hui une part importante de ma pratique.
Au cours de ma première vie d’étudiante en médecine, j’ai été témoin de la souffrance grandissante du personnel soignant lors de mes stages hospitaliers.
J’ai constaté plus tard que ce mal-être au travail s’étendait à de nombreux secteurs et contextes d’activité. Dès lors, j’ai compris que la santé au travail n'incombait pas uniquement aux individus, mais s'inscrivait également dans des environnements, des organisations et des dynamiques collectives.
Mon cursus en psychologie, complété par mes expériences dans les domaines du recrutement, du conseil RH et de l'insertion socio-professionnelle, m'a amenée à accompagner des salariés, managers et demandeurs d’emploi confrontés à des situations de questionnement, de transition, et de souffrance au travail. J’ai également développé une pratique à la fois individuelle et collective, notamment à travers l’animation d’ateliers.
J’ai ainsi élargi ma compréhension des situations professionnelles et ma pratique auprès de différents publics et organisations.
Ces différentes expériences ont façonné mon approche, qui articule à la fois la personne, son parcours et son environnement de travail.
Ma Vision
La personne est au cœur de ma pratique. Mes interventions, qu’elles s’adressent aux particuliers ou aux professionnels, poursuivent un même objectif : permettre à chacun de trouver sa juste place dans le monde du travail, dans le respect de ses besoins, de ses aspirations et de son équilibre.
J’accompagne les personnes tout au long de leur parcours professionnel, lorsqu’elles sont confrontées à des questionnements d’orientation, des transitions professionnelles ou des situations de souffrance au travail.
J’ai également à cœur d’agir en amont, dans une démarche de prévention des risques psychosociaux, afin de préserver la santé psychologique des salariés et de favoriser le bon fonctionnement des collectifs de travail.
Parce qu’il n’est pas possible de dissocier qui nous sommes de ce que nous vivons dans notre vie professionnelle, ma pratique repose sur une approche globale et personnalisée. Elle prend en compte les différentes dimensions de la personne (son fonctionnement psychologique, son histoire, ses croyances, etc.) ainsi que son environnement de travail.
Mon travail vise à la fois à mieux comprendre ce qui se joue, à identifier les ressources mobilisables et à faire émerger des solutions adaptées aux besoins de chacun.
J’associe écoute et soutien psychologique à une démarche pragmatique, orientée vers l’action et l’évolution. Selon les besoins, je mobilise différents outils tels que des questionnaires ou des tests psychométriques validés scientifiquement (notamment de personnalité) ainsi que des exercices issus du coaching.
Convaincue que la spécificité du psychologue réside avant tout dans sa posture et dans la qualité de la relation avec les personnes qu’il accompagne, je veille à offrir un espace d’expression libre, sécurisant et bienveillant.
Cet espace offre la possibilité d'exprimer ce qui est parfois difficile à mettre en mots, de prendre du recul sur les situations vécues, mais aussi de construire progressivement des repères favorisant des changements durables.